... zum Tag ›Schlaftherapie‹
Insomnia
Guter Schlaf ist wichtig. Er macht angeblich schlau, schlank und ausgeglichen. Kann das vielleicht jemand mal meinem Körper verklickern? Oder meinem Kopf?
»Hast du gut geschlafen?« Diese unschuldige Frage lässt mich oft genug mit den Zähnen knirschen. Wenn es gut läuft. Wenn es schlecht (für den Fragenden) läuft, blaffe ich unwirsch: »Sehe ich so aus?« Oder auch: »Hast du einen Todeswunsch?« Dass das einem harmonischen Familienleben nicht wirklich zuträglich ist, versteht sich von alleine. Glücklicherweise weiß der Fragende aus langjähriger Erfahrung, dass man Wortäußerungen meinerseits vor neun Uhr morgens selbst dann nicht überbewerten darf, wenn ich topfit und ausgeschlafen bin. Allein das kommt zur Zeit kaum vor. Schlaf wird überbewertet!? Napoleon und Bill Clinton kamen angeblich mit vier Stunden Schlaf pro Nacht ...
